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La OMS determinó en el año 2000 que el corazón tendría su día mundial.

Más allá del valor simbólico que tiene un día como este, todos los días son especiales para cuidar este órgano.

No hay que olvidar que las enfermedades relacionadas con el corazón son las que más muertes generan. Además, la pandemia de COVID-19 hace que los pacientes con enfermedad cardiovascular (ECV) están más expuestos al riesgo de desarrollar formas más graves de COVID-19. Además, como pasa con otras enfermedades, no acudan a un centro de atención médica por temar a un posible contagio, y por lo tanto no hagan un correcto seguimiento de su patología.

Las recomendaciones compartidas por los médicos para prevenir posibles problemas de corazón, las recoge la Fundación Española del Corazón en estos sencillos consejos:

  • Intenta comer 5 porciones de fruta y vegetales al día; pueden ser frescos, congelados, enlatados o deshidratados.
  • Intenta limitar el consumo de alimentos procesados y envasados ya que suelen tener un alto contenidos en sal, azúcar y grasa.
  • Intenta realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada o intensa 5 veces a la semana.
  • Jugar, caminar, las tareas domésticas, bailar,… Todas las actividades cuentan.
  • Es una de las decisiones más importantes para mejorar la salud de tu corazón.
  • Al dejar de fumar (o no empezar a fumar) mejora tu salud y la de aquellos que te rodean.

En este enlace encontrarás estos y otros consejos para cuidar este órgano tan preciado.

Día Mundial del Corazón 2020

Día Mundial del Corazón 2020

Principales enfermedades que afectan al corazón

Existen muchas enfermedades o afecciones del corazón, aunque las más comunes son:

  • Ataque al corazón o infarto de miocardio: provocado por el estrechamiento de los vasos sanguíneos que se encargan de llevar la sangre al corazón.
  • Insuficiencia cardiaca: el corazón bombea sangre insuficiente para cubrir las necesidades del organismo.
  • Angina de pecho: la reducción del flujo sanguíneo hace que se genere dolor en el pecho.
  • Enfermedades cerebro vasculares: dicho de otro modo, un coagulo de sangre o un posible sangrado en el cerebro.
  • Hipertensión: es la presión arterial alta, que aumenta el riesgo de padecer un infarto.
  • Arritmia: es una alteración del ritmo cardiaco que puede ser señal de otros problemas cardíacos.

El servicio IMA® de Berdac

En Berdac sabemos que el seguimiento del tratamiento de una enfermedad crónica relacionada con el corazón es tan o más importante que cualquier otra. Es imprescindible tomar correctamente los fármacos recetados y seguir a rajatabla el plan de medicación. Por ello, creemos que el servicio IMA® puede ser de gran ayuda para el paciente crónico del corazón y puede dar la tranquilidad necesaria a sus familiares.

Ya se sabe, adonde el corazón se inclina, el pie camina.

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